05.02.2023

Yin & Yang

Heute schreibe ich etwas zu den zwei grundlegenden Begriffen Yin und Yang in der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Yin und Yang beschreibt die Polarität und die Wechselwirkung von zwei gegensätzlichen aber auch ergänzenden Kräften im menschlichen bzw. tierischen Körper und in der Natur.

Yin steht für die Dunkelheit, Kälte, Ruhe und Passivität. Es repräsentiert die Organe, die Flüssigkeiten und die inneren Körperstrukturen.

Yang hingegen steht für das Licht, die Wärme, die Aktivität und die äußeren Körperstrukturen. Es repräsentiert die Muskeln, die Knochen und die äußeren Körperfunktionen.

Die TCM lehrt, dass die #Gesundheit durch ein #Gleichgewicht von Yin und Yang erreicht wird. Jede Kreatur hat einen unterschiedlichen Bedarf an Yin und Yang, und jede Erkrankung wird auf ein Ungleichgewicht der beiden Kräfte zurückgeführt.

Behandlungen wie Akupunktur, Kräutermedizin und Ernährung werden verwendet, um das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper wiederherzustellen und die Gesundheit zu verbessern.

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